.
Jag dricker gärna mättande smoothies och mjölkdrinkar till frukost såhär års. En favorit är den här ovan. En mjölkdrink gjord på frysta jordgubbar som jag låtit tina i kylen under natten, havremjölk och två stora matskedar jordnötssmör för ökad mättnad. Sedan ner i mixern med allt ihop. För extra crunch passar pumpakärnor ypperligt bra som topping.
Dagens frukosttips!
.
.
åh jag med! kör dock med lite mer ingredienser: turkisk yoghurt, tinade bär (t.ex. vinbär eller jordgubbar), kvarg (gärna med jordgubb- eller vaniljsmak), en halv banan, några gojibär samt proviva blåbär. perfa! och så får jag sovmorgon också eftersom jag gör den kvällen innan, så bara grabba och sätta sig i pendlingsbilen!
guud vad jag saknar smoothies. frullade på det varje dag när jag bodde i frankrike, men har ingen mixer här i usa. måste. skaffa.
ser så gott ut, allt som du tillagar gör ju det
Men vad rar du är! Tack <3