Logotyp

ingefära, livets krydda

 .
DSC_0743_ingefära_livets_krydda_2
DSC_0752_ingefära_apelsin_bananDSC_0770_ingefära_livets_krydda

Hemma i min vän Anna-Karins föräldrahem har det så länge jag kan minnas, alltid legat en något skrumpnad ingefära i fruktkorgen. Jag minns hur jag funderade över det där, vad de använde den till egentligen. Det tog mig många år att förstå ingefärans storhet, och nu kan jag inte tänka mig en dag förflyta utan. Ingefäran verkar anti-inflammatoriskt och innehåller massvis med antioxidanter.
Ingefära ökar blodflödet i kroppen och minskar kolesterolvärdet. Detta i sin tur bidrar till att förhindra högt blodtryck, stroke och hjärtsjukdomar. Även vid illamående och huvudvärk tycker jag att ingefäran lindrar enormt.

Såhär års när det är säsong för citrusfrukter dricker jag stora mängder juice gjord på apelsiner, ingefära och banan. Mitt absolut bästa tips för att lura bort höst och vinterförkylningar.

Livets krydda helt enkelt.
.
.


Publicerat i Recept med taggarna . | 9 kommentarer

9 kommentarer till “ingefära, livets krydda”

  1. Ida skriver:

    Kommenterade ditt inlägg med granskottssirap, men kom på att du kanske inte får ögonen på det så långt bak i tiden..så jag skickar det en gång till helt enkelt :) ”Jag sitter och läser gamla inlägg, så det är ju inte så aktuellt just nu… men har du testat att göra granskottsdricka? :) Jag var själv mycket tveksam, men tänkte att jag skulle göra ett försök, och jag tyckte det var riktigt gott! Passar också lite bra att plocka fram i jultid :) (min pappa muttrar dock något om mossa när den kommer på tal.. :D )”

    och på tal om ingefära, så kan doften av den ge mig både huvudvärk och illamående! Tänk så olika det kan vara :)

    • rebecca skriver:

      Hej! Jag har inte testat att göra granskottsdricka, vilket bra tips! Tack snälla :)

      Haha, tänk så olika det kan vara. <3

  2. Ine skriver:

    Det høres veldig godt ut! Jeg er veldig glad i ingefær, men bruker det mest i gryteretter. Bruker du juicemaskin for å lage juicen?

    • rebecca skriver:

      Jag brukar pressa apelsinerna för hand, sen river jag ingefära på rivjärn och mixar slutligen ihop allt med stavmixern! :) <3

  3. Vicky skriver:

    första bilden! vitamindrömmen!!!!

  4. Sara & Elin skriver:

    Ingefära är bland det bästa i mitt kök! Och nu blev jag så otroligt sugen på att göra en smoothie tack vara dina underbart fina bilder!

  5. Rebecka skriver:

    Hej det där såg gott ut!
    Hur mycket ingefära använder du för ett glas?
    Med vänlig hälsning,
    Becky

  6. Cornelia skriver:

    okay….cravings!!!!!!!

  7. Sandra skriver:

    Men åh, vilken fantastisk blogg! Allt ser helt ljuvligt ut.
    Vill passa på att önska dig en riktigt God Jul med såklart :)

Lämna ett svar till Sara & Elin

Web Analytics