.
Nu ska jag berätta en sak för er som påverkar det mesta i mitt liv. För ungefär tio år sedan var jag med i en allvarlig ridolycka. En uteritt som slutade i katastrof.
Min häst på 1,87 i mankhöjd snubblade i en rasande galopp. Jag minns inte vad som hände, jag minns bara känslan av att flyga. Jag landade med huvudet före, en häst som kom efter i ledet råkade trampa mig rakt över höften, tur i oturen att det inte var någon annanstans. I det ögonblicket tuppade jag av. Någon galopperade efter hjälp och jag togs till sjukhus.
Den här händelsen resulterade i en whiplashskada, en sådan nackskada som många som är med i bilolyckor får. Värken kom först tre månader efter olyckan och det tog lång tid innan man kopplade ihop olyckan med värken jag helt plötsligt fick i axlar och nacke.
Den finns alltid där, men ibland blir den hundra gånger värre. När jag har lyft för tungt eller överansträngt mig, ibland utan vidare förklaring.
Just nu är jag inne i ett sådant skov då jag har så ont att jag inte kan sova om nätterna.
Vanliga värktabletter hjälper inte alls, bara extremt starka på recept. Sedan nyår har jag dock slutat med kemiska preparat. Jag vill varken utsätta mig själv eller naturen för de biverkningar de ger. Jag tänkte istället berätta vad som hjälper mig och min tanke med att skriva det här är att det kanske är fler precis som jag som lever med värk som behöver tips och råd på alternativa behandlingsmetoder. Det behöver inte handla om just whiplash, men ja, ni förstår!
En av mina bästa smärtlindrare är värme. Erik säger att det är märkligt att mitt kjoltyg inte tagit eld ännu då jag alltid står intryckt med baken så långt in i den öppna spisen jag kan komma. Allt det onda lindras så länge jag är varm. Bastu, varma bad, eld och tröjor är grejen!
Varm dryck och mat lindrar med tro det eller ej. En tekanna på vedspisen dagarna i ända får upp värmen i kroppen.
och mitt absolut bästa. Spikmattan! min räddare i nöden, den allra bästa vännen. Den lindrar nästan allt som gör ont.
Jag sover på min varje natt och har gjort i 6 år nu tror jag. Vid huvudvärk lägger jag den på kudden och sover med kinden emot, huvudvärken försvinner förvånansvärt fort då! Jag minns en sommar när jag bodde i stan. Jag hade fruktansvärd huvudvärk, en trubadur spelade gräsliga covers på restaurangen mitt emot och inga tabletter hjälpte, då testade jag för första gången att lägga huvudet på mattan och tänk! Värken lindrades så pass att jag kunde somna.
Värsta mirakelprodukten.
En annan sak som jag är sugen på att testa är det här ekologiska linimentet. Är det någon av er som testat? Jag önskar mig tigerbalsam i ekologisk tappning och det här linimentet verkar vara det närmaste man kan komma?
Jag ser fram emot era kloka ord och förslag. Låt oss göra världen lite mer smärtfri!
.
.